自由な時間が増えたことで、 家族との時間も作れるようになりました!

オンライン英会話スクール経営 岩崎達矢 様

「とても魅力的!すぐにでも手にしたい!」

これは、「短眠」 というフレーズを聞いた時に私が一番に感じた印象です。

ただ、その反面で平日は平均7~8時間、休日は昼過ぎまで寝るような生活をしている自分には、絶対無理だろうと感じてしまいました。

それでも、事業を始めるにあたって、お客様のニーズに応えるためにも時間を作る必要がありました。
その解決法として、この短眠メソッド“Nature sleep”を学んだことは私の人生においても大きなターニングポイントになったと思います。

恐らくあなたも、最低●時間は寝ないと、翌日のパフォーマンスが落ちる。などと思ったことがあるかと思います。

睡眠の質に睡眠時間は関係ない。もっと言えば、睡眠をとっても疲れは取れない。ということを知ったことは、私の常識を覆す程衝撃的なことでした。

結果として、私はビジネスを飛躍的に成長させられただけでなく、家族との時間も今まで以上に作れるようになりました。

「忙しい」、「時間がない」という焦りから開放されたことで、近所の公園の掃除でもしようかなという気持ちを持てるくらい心に余裕が生まれ、何もかもが上手く動き始めています。

睡眠に対する考え方の改善は、一生で見てみると膨大な時間と価値があると確信しています。

ビジネスを飛躍させたい、もっと成長したい、自分の自由な時間が欲しいと思うのであれば、是非お薦めします!

※効果には個人差があり、成果を保証するものではありません。

独立開業の目標達成に加え、 家族との時間まで手に入り、 幸せな毎日を送っています!

税理士事務所経営 峯英之 様

独立開業という目標や、さらなる勉強の為、時間がどうしても欲しい状況でした。

寝ているだけの時間は無駄だと思っていながら、仕事の効率が下がってはと「7時間」の睡眠をとっていました私ですが、短眠メソッド“Nature sleep”を学んでまず驚いたのは、すぐに結果が出たことです!

多少ではありますが、すぐに2時間という自由の時間を手にすることが出来たのです。
懸念を抱いていた寝不足の影響による日中の効率の低下に関しても、全く問題ありませんでした。

さらに受講を続けることで、ますます睡眠時間を短縮することが出来たことでき、念願の独立開業を叶えることが出来ました!

これだけでも大変満足のいく結果なのですが、生後1ヶ月の子供と生活している現在、夜泣きで起きる事が多々あります。

以前の私であれば、翌日のパフォーマンスのことを考え、睡眠時間が短くなることに怯えていましたが、その心配もなくなり集中して仕事に臨めています。

仕事・趣味・家族の時間など、仕事とプライベートの両立ができ短眠が人生のプラスになっていることを実感しています。

Nature sleepを受けて自分の自由な時間を作り出すことで、環境がすぐに簡単に変わります。
説明を聞くだけでも間違いなく損はないと思います。

※効果には個人差があり、成果を保証するものではありません。

仕事を効率化することができ、 経営が安定しました!

治療院経営 杉本康紀 様

『寝る時間が少なくてすむのはいいなぁ。そうはいっても、寝るの好きだしなぁ 。』
短眠メソッド“Nature sleep”を学ぶ前の私はこのように考えていました。

そんな中、施術所の経営を早く軌道に乗せるには、睡眠時間を削ってでも時間が欲しかった為、仕方なしという気持ちでNature sleepを学び始めました。

学び始めて驚いたことは、寝るのが好きだと思っていた自分が睡眠の真実を聞いただけで翌日から4時間40分睡眠のスタートを切れるようになったことです。

経営を軌道に乗せるという目標がありながらも、自身の健康にと始めた早朝・深夜ジョギングでは、一週間後に40キロ走れるようにまでなり、短眠を始めたことで体の調子が良くなったことを感じます。

極端かもしれませんが、私は眠るために家に帰るのが面倒になり、家を解約したいくらいに認識が変わりました。

今ではできた時間を効率的に仕事にあてることで、経営が安定しました。

もしあなたが、

 やりたいことがあるのに時間に余裕がない。
 眠りが浅いなど睡眠に悩みがある。

といった場合は、是非この短眠メソッド“Nature sleep”を学ばれることをお薦めします。

※効果には個人差があり、成果を保証するものではありません。

活動量が増え収益もアップしました!やりたいことがあるのに時間が足りない人にはおすすめです!

Modern Art Japan 株式会社
代表取締役 野口良介 様

睡眠について悩んでいるとお客様へ相談させて頂いたところ、堀さんをご紹介して頂きました。

初めは胡散臭いという印象でしたので、疑心暗鬼な状態で交流会にお邪魔させて頂いたのですが、営業行為をされずに逆に拍子抜けしました。

営業行為をしないことに自信があるのだろうなということで興味を持ち、個別に会ってその日に受講を決めました。

当時運営していた店舗の営業時間が24時までだったので、帰宅が1~2時になってしまうことが多く、
次の日に影響を及ぼすことを改善したいという気持ちがありました。

またやりたいビジネス・趣味も多かったので、睡眠時間が少なくなればと考えたことがキッカケです。

短眠メソッド“Nature sleep”を学ぶ以前は、睡眠時間が8時間〜10時間と非常に長く、次の日もダルさが残っていることが多かったのですが、Nature sleepを受講し,睡眠に関するノウハウをお聞きしたら、目覚ましも掛けずに一時間半睡眠になりました!

現在は経営も安定して、昔ほど忙しくないため3〜4時間くらいは寝てますが、睡眠をコントロール出来ることは非常に便利に感じます。

寝ても寝なくても、どちらでも良いので睡眠に対してストレスを感じず、活動量が増えたので収益も伸びました。

経営者にとって活動時間はニアリーイコール収益性だと思うので、やりたいことを多く抱えている経営者には非常におすすめです。
また労働時間が長い業態の方(エンジニアの方、芸能人の方、お医者さんなど)には効率的に動けるので非常にいいと思います。

合理的に時間を使っているのにもかかわらず、時間が足りないという方に、ぜひオススメしたいですね。

※効果には個人差があり、成果を保証するものではありません。


 細かい業務に追われて、本当にやりたい重要な仕事ができない。
 付き合いなどの交流も大事だが、時間を無駄にしてしまっていると感じる時がある。
 もっと生産性を高めて、ビジネスを加速させたい。

もし、あなたがこのようなお悩みを抱えられているのであれば、その解決法はここにあります。

まだ、ほとんどの日本人が知らない、医者も実践しているこれまでの常識を覆す
睡眠法を初めて公開します。

この睡眠法、その名も「短眠メソッド“Nature sleep”」は、国内外の睡眠に関する論文をはじめ、
人間以外の動物がとっている睡眠を7年間研究した末に完成させた「本当に必要な睡眠だけを取るための睡眠法」です。

この「短眠メソッド“Nature sleep”」を受講すると、

 寝不足になることなく、睡眠時間を減らせる!
 ライバルに圧倒的な差をつけられるようになる!
 生産性UP、集中力UP、記憶力UPするための睡眠の取り方が分かる!

といったメリットが手に入ります。

※効果には個人差があり、成果を保証するものではありません。



もともとは平日7時間、休日9時間睡眠。

2年前に、今回ご紹介する短眠メソッド
Nature sleep(ネイチャースリープ)を受講し、
7時間だった睡眠時間は1日1時間にまで短縮。

この短眠メソッド開発者である堀の『自分のことだけやっていても
人生は長すぎる。短時間睡眠でできた時間はどうか身近な人の為に
使ってください』という言葉に感銘を受け、堀を師事し、
堀が代表を務めるGAHAKU株式会社に入社。

入社した後は、驚異的なスピードで当確を現し、
入社後4ヶ月で人気ナンバーワンの講師にまで登りつめる。

これまでに担当した受講制の中には、医師から睡眠障害の診断を受け、
1日10時間以上寝ていた受講生いるが、そうした受講生も含め、
95%の確率で3時間以内の睡眠時間を達成させている。


担当受講生の、約9割が経営者で、医師や薬剤師、弁護士などといった専門職の方も少なくない。

現在は、26歳から上は55歳までの幅広い層の受講生を約50名担当し、日々Nature sleepの魅力を拡めるために、日夜関係なく奔走する日々を送っている。

このメール講座は、短眠メソッド”Nature sleep”をご受講いただいた方へのフォローアップのために、無料で配信されているメールマガジンになります。

「正しい睡眠の知識を手に入れて、仕事もプライベートも充実させてほしい」という願いの元、開始された短眠メソッド”Nature sleep”には700名を超える受講生がおり、「こんなに良いものはもっと世に広めた方がいい」という受講生の後押しによって、受講生以外の方にも公開させていただくことになりました。


 日中に眠気を感じる=睡眠不足だと思っていませんか?
⇒眠気のメカニズムを知ると、どのようにして睡魔が発生するかが分かり、眠気を自在にコントロールできるようになります。

 本を読んだりセミナーに参加たりしても殆どの人が成功できない3つの理由。
⇒これをきちんと認識している方はとても少ないです。この3つの理由とともに、解決策をお伝えしますので生産性をググッと高めることができます。

 なぜ、3時間睡眠でも、今以上の健康を手に入れながら、仕事の質と量をアップできるのか?
⇒これぞ、この短眠メソッド“Nature sleep”の真骨頂です。単純に睡眠時間が減った分の時間が増えるだけでなく、日中に睡魔を感じることもなく、高い集中力を維持し続けられるようになります。

睡眠時間を短くして、自由な時間を手に入れるのに
厳しい制限は一切ありません。

睡眠に対する正しい知識を身につけるだけで、睡眠時間は
勝手に短くなっていきます。

ここでいう正しい知識とは、寝る●時間前には食事を取らない
方が良い。お風呂に入って体温を高めた方が良い。
などといった方法論ではありません。

あなたが知るべきなのは、睡眠とは何なのか。
何のためにとるのか。取ることでどんな効果があるのか。
といったことです。

こうした情報をわかり易くお伝えしていきますので、
あなたはこの情報を聞いているだけで寝不足になることなく
自然と睡眠時間を短くしていくことができるのです。